Suan Sati - ein super Retreat

By Dana

Am Freitag ging es dann am Morgen mit dem Bus Richtung Chiang Mai, wo ich mich mit Leonie und Ashely treffen sollte. Ich hatte naemlich den Aufenthalt bei Suan Sati gebucht und gleich gefragt, ob jemand am gleichen Tag eintreffen wird, sodass wir ein Taxi teilen konnten. Dies funktionierte dann auch und ich traf die beiden am Bus Terminal. Die beiden waren eigentlich unabhaengig unterwegs, jedoch haben sie sich in Vietnam getroffen und sind seitdem zusammen unterwegs. Das finde ich wirklich faszinierend!

Ich freute mich schon so sehr auf den Retreat und als wir ankamen, wurden meine Erwartungen uebertroffen. Man ist wirklich mitten im Jungle und sie haben alles selber mit Bambus gebaut. Man duscht unter dem Himmel und die Better sind einfach mit Moskitonetzen. Man denkt jetzt vielleicht, dass dies nicht sehr entspannend sei, aber die Matratzen dort waren eine von den besten, die ich in Asien bisher hatte.

Wir wurden so freundlich begruesst und wurden auch gleich auf eine kleine Tour genommen. Sie haben auch einen Garten, wo sie ihr eigenes Gemuese anbauen und viele verschiedene Fruchtbaeume.

Da der Tagesablauf grundsaetzlich immer gleich war, muss ich nun nicht alles im Detail erzaehlen. Man wurde immer vom Gong geweckt und dann folgten zwei Stunden von Yoga und Meditation. Danach gab es ein ueppiges Fruehstueck mit Waffeln, Fruechten, Porridge und alles was das Herz begehrt. Am Tag gab es immer irgendwelche Workshops, die man besuchen konnte, jedoch war es freiwillig und man konnte auch einfach entspannen.

Um 1 gab es dann Mittagessen und um 4 Uhr war nochmals Yoga und Meditation angesagt und danach folgte das Abendessen. Das Essen war alles vegan, jedoch merkte man das gaar nicht! Es war einfach immer fantastisch und frisch und da es ein Buffet war, nahm man immer viel mehr, als man eigentlich essen wuerde.

Diese 4 Tage auf Suan Sati waren wirklich wundervoll. Man trifft so nette Leute und ich die Konversationen, die ich dort hatte, waren wirklich toll. Es hat mich auch wirklich gelehrt, mehr im Moment zu leben. Wenn man naemlich darueber nachdenkt: Egal wo man ist, die Gedanken spielen eigentlich immer um die Vergangenheit oder um die Zukunft. Selten ist man in dem Jetzt und kann es voll und ganz geniessen. Das moechte ich wirklich probieren umzusetzen, denn es ist gar nicht so einfach wie es scheint😊

Danke Suan Sati fuer die Tage, die ich bei euch verbringen durfte. Es war wunderbar und ich habe so viele verschiedene Erfahrungen sammeln koennen.